Tag Archives: Saúde

Se toque!

Sei que vocês já ouviram falar do Outubro Rosa, mas é sempre bom falar mais um pouquinho, né? Outubro rosa é uma campanha feita para a conscientização da população sobre a importância da prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. “Mas Talita, olha a minha idade, sou...

Urrando na academia

Uma dúvida recorrente aos novos alunos de uma academia é: esses fortões precisam mesmo urrar quando estão levantando peso? Hoje eu apresentar a vocês alguns motivos pelos quais esta prática é tão comum. E posso falar disso com respaldo pois eu mesmo já me vi urrando na...